2004. 6. 5 高尾山 本日、家族三人で高尾山へ行きました。 三人で高尾山を登るのは三回目。 今回は往復とも稲荷山コースを選びました。 歩くペースをゆっくりにしたせいか頂上までは比較的楽に登ることが できました。 頂上付近の木陰で食べたお弁当のおいしいこと。 おにぎり、ひじき煮、車麩の醤油煮、スコーン。 ひと月前、祐也用にトレッキング・シューズをだいぶ探したのですが、 吉祥寺の靴屋ではそれをみつけることができず、代わりになるようなス ニーカーを購入しました。 靴屋（ＡＢＣマート) のお兄さんのアドバイスは・・ 子供の足と大人の足は違う。具体的には子供の足はまだ出来上がって いない。未発達・発達途上なので柔らかい。従って、大人が履くような 固いトレッキング・シューズをそのまま縮小したようなくつを履いても 子供の足に負担がかかってしまう。 子供用のトレッキング・シューズを購入するのもわるくないが、スニ ーカーでも以下の形状であれば、高尾山程度の低い山ならば登れるだろ う。 １．底面が滑りにくい形状に加工されていること。 ２．底面が比較的固いこと。 ３．靴底が比較的厚いこと。 ４．靴底にクッションがあること。（衝撃を吸収できればよい） ５．靴の「つくり」が大人用のトレッキング・シューズよりは柔らかい こと。 ６．足の入る部分、はき口が広めで柔らかいこと。 ７．足の入る部分、はき口が甲上部を圧迫しないこと。 ８．足の指が自由に動くこと。 ９．若干大きめのサイズを選ぶ。下りで足の指があたらないよう。 ＊ なかなかこのスニーカーは調子がいいみたいでした。 今日は三人とも（大きくは）転びませんでした。 ＊ 赤ん坊がいるご家庭へ さぁ、子供が４歳になったら、山へ行きましょう。美しい草花とおい しい空氣が待っています。 （おさむ）