＜アーユルヴェーダ・お料理教室　2008. 10. 19＞

　１０月１９日（日）参加者３名様

＜健康のコース＞
　
☆１０月１６日（木）１０：００〜１３：００
　　　　１７日（金）１０：００〜１３：００
　　　　１９日（日）１０：００〜１３：００
　　
「西海岸流チャイニーズ／浄化の話」

　・春餅
　・なすと豆腐のスープ
　・四色野菜炒め
　・ピヤパ・サヨ（ひえのお粥）
　・はちみつレモン

＊

　Ｉ．Ｍさんより素敵なメールが届いています。

> 直子さん、昨日は有り難うございました。
> 
> 春餅、具は何を入れてもいいんですよね〜
> 応用が効くし、タレも美味しいしおやつにも良さそう！
> 
> ひえのお粥、優しいお味に癒されます(^-^)
> 
> 蜂蜜はお湯でないと溶けないと思ってたのが、簡単に溶けてまた新た
> な発見です。
> 
> ローフードのお土産、有り難う御座いました。
> お砂糖使ってないんですか？
> とっても美味しくてぜひ習いたいと思ってます。
> 
> 帰りにオークワさん寄りました。
> マルシマのお醤油発見しました。
> 味の母みりん、大豆ウインナーも他店よりかなり安くてびっくり！！
> 本当に直子さんには色んな情報教えて頂いて感謝ですm(_ _)m
> 有り難う御座いました。

　みなさん、どうもありがとうございました。(^^