＜お料理教室　2007. 4. 28＞

　４月２８日（土）参加者：８名　内初参加：５名

　和歌山エコビレッジ研究会（紀の川市北中）にて、お料理教室でした。

　Ｆさんより素敵なメールが届いています。

> 昨日は有難うございました。新しい発見と先生のお話を聞きながの料
> 理つくり。あっという間の時間でした。野菜からでる甘味。また参加
> したいです。土曜に先生の自宅で開かれる時には近いので是非知らせ
> て下さい。よろしくお願いします。

　みなさま、ありがとうございました。

＜本日のメニュー＞

　・あまぐりくん（土鍋）で炊く玄米ごはん with 麻の実ナッツ 
　・ポワローのスープ 
　・黒豆ハンバーグ 
　・あらめの煮物 
　・大根プディング（甜菜糖シロップをかけて） 
　・水菜とりんごのサラダ（麻の実オイルドレッシング） 

　でした。 (^^